https://www.balansinjeleven.be/blog daily 0.75 2022-12-16 https://www.balansinjeleven.be/blog/mashed-potatoes-with-mushrooms-and-brussels-sprout-xkc8p monthly 0.5 2020-10-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e9e44e143969e061c2ed8fa/1588647101271-2Z1BJ6CARR5YPF46IMMW/image-asset.jpeg Blog posts - Mashed potatoes with mushrooms and brussels sprouts https://www.balansinjeleven.be/blog/beetsalad-mtjhy monthly 0.5 2020-10-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e9e44e143969e061c2ed8fa/1588646511943-7ND7VMAMYX4VNKBWFKT8/image-asset.jpeg Blog posts - Winter beet salad https://www.balansinjeleven.be/blog/goldenmilk-kwbkb monthly 0.5 2020-10-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e9e44e143969e061c2ed8fa/1588644326233-XHNWNULHT6162VSVNMM6/image-asset.jpeg Blog posts - Golden milk https://www.balansinjeleven.be/blog/carrottahini-gdr78 monthly 0.5 2020-10-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e9e44e143969e061c2ed8fa/1588643295299-E37QMPWT8SI0CS3S0W0R/image-asset.jpeg Blog posts - Roasted carrots with walnuts and tahini https://www.balansinjeleven.be/blog/watermelonsalad-dkl32 monthly 0.5 2020-10-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e9e44e143969e061c2ed8fa/1588642230099-V8VX84X0I1MY9Z5QUAUY/image-asset.jpeg Blog posts - Watermelon and feta salad https://www.balansinjeleven.be/blog/face-mask-d3ry6-kjdry monthly 0.5 2020-10-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e9e44e143969e061c2ed8fa/1588641774965-6SR6G7N69MVRCYYTY6D9/Stocksy_comp_2263541.jpg Blog posts - Spinach and persimmon salad https://www.balansinjeleven.be/blog/face-mask-8fbc6 monthly 0.5 2020-10-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e9e44e143969e061c2ed8fa/1588193268657-ZR40QF5GTKGIINHMBIGG/image-asset.jpeg Blog posts - Energizing face mask https://www.balansinjeleven.be/blog/ginger-soda-k6hb7-w85w4-9ltss monthly 0.5 2020-10-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e9e44e143969e061c2ed8fa/1588112672204-5R5EUMXRE0JNC5340XUI/Stocksy_comp_1276830.jpg Blog posts - Salmon power bowl https://www.balansinjeleven.be/blog/ginger-soda-k6hb7-amrta monthly 0.5 2020-10-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e9e44e143969e061c2ed8fa/1588110240245-9M0K0FBTMOBTTRR8ZSPN/Stocksy_comp_2610683.jpg Blog posts - Fruit and yogurt bowl https://www.balansinjeleven.be/blog/pea-amp-goat-cheese-crostini-ayrax monthly 0.5 2020-10-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e9e44e143969e061c2ed8fa/1588107066845-1W1OJIA4APRMC3QSFNZ0/Stocksy_comp_2054574.jpg Blog posts - Pea and goat cheese crostini https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e9e44e143969e061c2ed8fa/1588107039010-XOV7KLGV11SD788ED0MJ/Stocksy_comp_1615401.jpg Blog posts - Pea and goat cheese crostini https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e9e44e143969e061c2ed8fa/1588107306104-9A7C74TZ8VV2KO71MBBU/Stocksy_comp_1615401.jpg Blog posts - Pea and goat cheese crostini https://www.balansinjeleven.be/blog/5fc13kx3gk3xyhnyx4gajo22ky42m0-r9czn monthly 0.5 2020-10-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e9e44e143969e061c2ed8fa/1588105503045-KGKEQNFRUH50V5B76555/Stocksy_comp_1953842.jpg Blog posts - Avocado toast https://www.balansinjeleven.be/blog/ginger-soda-whk2m monthly 0.5 2020-10-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e9e44e143969e061c2ed8fa/1588106309579-O1Z1WILO0N4M30RWB9Q8/Ginger+Soda Blog posts - Ginger soda https://www.balansinjeleven.be/blog/category/Recipe monthly 0.5 https://www.balansinjeleven.be/blog/category/Wellness monthly 0.5 https://www.balansinjeleven.be/blog/tag/Beauty monthly 0.5 https://www.balansinjeleven.be/blog/tag/Breakfast monthly 0.5 https://www.balansinjeleven.be/blog/tag/Autumn monthly 0.5 https://www.balansinjeleven.be/blog/tag/Winter monthly 0.5 https://www.balansinjeleven.be/blog/tag/Dinner monthly 0.5 https://www.balansinjeleven.be/blog/tag/Summer monthly 0.5 https://www.balansinjeleven.be/blog/tag/Skin monthly 0.5 https://www.balansinjeleven.be/blog/tag/Snack monthly 0.5 https://www.balansinjeleven.be/blog/tag/Drink monthly 0.5 https://www.balansinjeleven.be/blog/tag/Spring monthly 0.5 https://www.balansinjeleven.be/home daily 1.0 2025-05-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg Home https://www.balansinjeleven.be/eft daily 0.75 2024-09-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6298822d666311696532b78a/f09b0b57-b9f8-4265-af88-3ce7865e1ce1/EFT+foto+2.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6298822d666311696532b78a/ed076c27-494c-46fa-a6e3-b0b7aebd0fef/KHSP+-+web-83.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6298822d666311696532b78a/74fe7648-1827-404a-9a55-83322771f181/KHSP+-+web-88.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6298822d666311696532b78a/f1933ed3-2017-4958-b4b3-d0907fa4e798/EFT+1.2.jpg https://www.balansinjeleven.be/jouwcoach daily 0.75 2025-04-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6298822d666311696532b78a/6016d4e0-9de8-4e24-a735-1df817f3e1d0/portretfoto.jpg JOUW COACH - Ik ben Karolien Maria Kristina, professioneel opgeleide Mental & Life Coach, HSP Coach én HSP ervaringsdeskundige, Transformatie Coach én erkend EFT therapeut. Al meer dan 30 jaar ben ik coach en meer dan twaalf jaar heb ik mijn eigen coaching praktijk. Ik coach HOLISTISCH, dit wil zeggen dat ik aandacht heb voor jou als totaal persoon: op lichamelijk, emotioneel en mentaal vlak. Als gecertificeerd EFT Expert en Professionele Coach help ik jou graag bij jouw beperkende overtuigingen, trauma, tekort aan voldoende zelfvertrouwen, angsten/faalangsten, burnout en onverwerkte emoties die jij hebt en die jou blokkeren om vooruit te komen in het leven. Bij mij geen maandenlange sessies. Ik hou zelf van een onmiddellijke, positieve impact en blijvend resultaat, die ik jou met veel plezier bezorg. Gedaan met jezelf weg te steken, klein te houden, je niet gehoord of gezien te voelen. En een mooie meerwaarde: tussen jouw sessies in blijf ik voor jou bereikbaar! https://www.balansinjeleven.be/in-balans-met-eft daily 0.75 2025-02-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6298822d666311696532b78a/a1a79f68-dbdf-4be5-8a6c-4ec946453aee/EFT+foto+1.jpg COACHING TRAJECTEN - holistisch in balans Na jouw ONLINE intakegesprek zorg ik voor een traject op jouw maat, een UNIEK traject dat bij jou past. Dankzij een krachtige COACHING boordevol inzichten en tips in combinatie met een HOLISTISCHE aanpak, komen jij en jouw leven terug in balans. Tijdens deze professionele coaching geef ik jou inzichten in jouw overtuigingen, je waarheden en onverwerkt verleden. Ook gebruik ik kennis van NATUROPATHIE* en de kracht van de EFT* Tapping therapie om jou terug in BALANS te brengen. Want door alleen te praten, gaat er niets veranderen! Coaching en EFT kan perfect online. Leg sowieso je eerste verkennend gesprek vast via ‘contact’. Zonder STEVIGE BASIS kan je niets opbouwen. Dat is ook de reden waarom je steeds tegen hetzelfde aanloopt. Dankzij coaching, Naturopathie en EFT ruimen we blijvend op. Als je de basis niet aanpakt, blijft alles hetzelfde. Als je dingen niet met de wortel uittrekt, blijven ze groeien. Wist je trouwens dat ik tussen jouw sessies in bereikbaar blijf? Een mooie EXTRA, helemaal GRATIS! *EFT = Emotional Freedom Techniques *Naturopathie = Natuurlijke Geneeskunde voor jouw Lichamelijk Welzijn https://www.balansinjeleven.be/vip-traject daily 0.75 2022-12-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6298822d666311696532b78a/9afb0b48-dc16-4339-8096-af0839d1eff3/Portretfoto+2.jpg VIP TRAJECT - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6298822d666311696532b78a/73165720-3338-4fc9-8cc3-cc22af836d51/KHSP+-+web-163.jpg VIP TRAJECT - VIP TRAJECT: Traject 1 & 2 met BONUSTRAJECT Balans in zelfliefde & LIEFDE Heb je het (nog steeds) moeilijk met je zelf-vertrouwen en met VERTROUWEN algemeen? Heb je het moeilijk met jezelf graag zien? Heb je het moeilijk met COMMUNICEREN in een (liefdes-, vriendschaps-, familiale-) relatie? Kost het jou heel veel energie om die relatie(s) fris te houden, de juiste partner aan te trekken of afstand te nemen van de ‘foute’ partner? Heb je het moeilijk met VERANDERINGEN en/of LOSLATEN in gelijk welke relatie? Waar de trajecten Balans in jezelf en Balans in je leven ervoor zorgen dat jij jezelf leert kennen, zorgt het bonus traject ZELFLIEFDE & LIEFDE IN BALANS ervoor dat jij jezelf aanvaardt, dat jij je eigen beste vriendin wordt. Dat je meer van JEZELF HOUDT, onvoorwaardelijk, en voor JEZELF durft kiezen, wanneer jij geen echte oprechte liefde krijgt! Als jouw zelfvertrouwen een boost gekregen heeft en jouw overtuigingen, jouw angsten en jouw verleden zijn opgeruimd doorheen de vorige trajecten, dan ben je klaar om een liefdevol leven te leven. Je leerde jezelf immers beter kennen, je weet wat je nu nodig hebt en je weet wat je belangrijk vindt. Doorheen dit derde traject leer je de verschillende stappen die nodig zijn om de LIEFDESRELATIE MET JEZELF verder uit te bouwen. https://www.balansinjeleven.be/webinarcontact daily 0.75 2023-11-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6298822d666311696532b78a/7c1ac5f2-109d-44d6-b7e5-cfb7a31989a6/288.jpeg Bedankpagina webinar - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.balansinjeleven.be/aanbod-1 daily 0.75 2023-11-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6298822d666311696532b78a/77b944f6-007c-4423-84af-42639196001f/Portretfoto+3.jpg Aanbod - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6298822d666311696532b78a/77b944f6-007c-4423-84af-42639196001f/Portretfoto+3.jpg Aanbod - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.balansinjeleven.be/all-in-one daily 0.75 2022-12-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6298822d666311696532b78a/338255c7-9bb9-4189-b741-30e079f1790e/KHSP+-+web-70.jpg ALL IN ONE - ALL IN ONE - TRAJECT 1 & 2 Lieve dame, heb jij te weinig zelfvertrouwen om krachtig in het leven te staan, om een gelijkwaardige partner te zijn in je relatie, om jouw bedrijf of je zaak ten volle te doen slagen? Voel jij je niet gelukkig en blij? Voel jij ANGST om stappen te zetten -privé of professioneel- of zet jij ze eerder terug, vanwaar je kwam? Blijf jij in een VICIEUZE CIRKEL ronddraaien en blijf je steeds dezelfde negatieve GEDACHTEN herhalen die jou onderuit halen? Ben je het beu om enkel anderen te zien slagen in hun keuzes op vlak van relatie, job, klanten, marketing, vriendschappen, woonst, time-management, …? Daar maken we dankzij dit traject, BALANS IN JEZELF, nu eindelijk komaf mee, doordat jij de fundering van een STABIEL leven zal leggen dat zowel privé als professioneel meer rust zal brengen. Een leven waarin jij vol ZELFVERTROUWEN keuzes maakt, de juiste relaties aantrekt en in jouw job staat op een manier die volledig bij jou past. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6298822d666311696532b78a/77b944f6-007c-4423-84af-42639196001f/Portretfoto+3.jpg ALL IN ONE - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6298822d666311696532b78a/a4868d61-c946-4034-a2cd-a0e55fba2b38/KHSP+-+web-144.jpg ALL IN ONE - GA JE LIEVER ZELF AAN DE SLAG? VOLLEDIG OP JOUW EIGEN TEMPO? Dan is het DIY TRAJECT 1 BALANS IN JEZELF & TRAJECT 2 BALANS IN JE LEVEN misschien wel een optie voor jou? https://www.balansinjeleven.be/vijfdaagse-challenge daily 0.75 2022-12-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6298822d666311696532b78a/f7489aac-f6bd-41c2-8575-c791d9a92486/KHSP+-+web-5.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6298822d666311696532b78a/c9e69a60-77bc-4f5e-a4d7-1073eaac863e/5+dagen+challenge.png https://www.balansinjeleven.be/challenge daily 0.75 2025-05-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6298822d666311696532b78a/bdaa30ac-78e6-42b0-a59b-c012feb299f2/naturopathie+3.jpg https://www.balansinjeleven.be/hsp daily 0.75 2025-02-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6298822d666311696532b78a/b20dc0f8-5de4-486f-9572-7b002f12db11/134.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6298822d666311696532b78a/efe9cfbe-deff-458a-a985-ea0b47109e62/140.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6298822d666311696532b78a/3acb6fa1-b779-4f24-b1fe-f117ee88eac6/33.jpeg https://www.balansinjeleven.be/contact daily 0.75 2025-02-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6298822d666311696532b78a/45618dbc-6c48-44d4-a128-6d7443ab0aac/foto+1+ik.jpg CONTACT - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6298822d666311696532b78a/5708808e-6fe1-4add-b421-fabad01dfe88/151.jpeg https://www.balansinjeleven.be/praktijk daily 0.75 2024-01-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6298822d666311696532b78a/35d2b05b-ac57-422a-bf4f-b44f5e393df6/KHSP+-+web-83.jpg Groepspraktijk - in balans met eft * Je kan kiezen uit 2 trajecten waarbij coaching gecombineerd kan worden met EFT, Tapping. Je hebt keuze uit 6 sessies of 10 sessies van 50min coaching met EFT. Wanneer zijn deze trajecten aan te raden om te volgen? Als jij je vaak verdrietig voelt en/of angstig bent en/of pijn hebt op steeds terugkerende plaatsen en/of wanneer je naar je leven kijkt, zowel privé als professioneel en je het echt wel anders wil. Voel je angst om verder te gaan met de stappen die je reeds hebt gezet? Ben je niet gelukkig met jezelf en het leven dat je leeft? Maar weet je niet hoe hier mee aan de slag te gaan? Laat mij jou helpen. Ik loop als coach even met je mee, ik neem je oogkleppen weg en luister naar jou. Door middel van tapping op de acupunctuurpunten en een gesprekstherapie ruimen we onverwerkte emoties op en veranderen beperkende overtuigingen, we gaan echt in de diepte werken. Dankzij EFT creëren we een nieuw leven voor jou en ruimen op wat jou blokkeert en saboteert. Lees meer over EFT via de link in bovenstaande overzichtsbalk. Heb je nog vragen, dan beantwoord ik ze graag. Zonder stevige basis kan je niets opbouwen. En dat is ook de reden waarom je steeds tegen hetzelfde aanloopt. Met EFT ruimen we blijvend op. Als je de basis niet aanpakt, blijft alles hetzelfde. Als je dingen niet met de wortel uittrekt, blijven ze groeien. Ik blijf bereikbaar tussen jouw sessies in! Een mooie extra, helemaal gratis! *EFT = Emotional Freedom Techniques https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6298822d666311696532b78a/3fd095fb-189c-422f-94e3-fb5ba19b0f28/KHSP+-+web-108.jpg Groepspraktijk - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.balansinjeleven.be/intakegesprek-1 daily 0.75 2025-04-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6298822d666311696532b78a/8f879169-d316-40e8-8be3-26220b066899/137.jpeg